[新聞] 菜投1天餵食6餐 彭識穎增胖卡位
作者: tom19860616 2016-04-23 05:31:51
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20160423/37177595/
菜投1天餵食6餐 彭識穎增胖卡位
2016年04月23日
【羅惠齡╱台中報導】中信後援投手彭識穎表現受總教練吳復連信任，開季至今持續在一
軍出賽，也是目前中信唯一還待在一軍菜鳥投手。經過多項國際賽磨練，彭識穎對投球很
有自信，只是別人苦惱減重，他卻因體型單薄，拼命要吃胖。
彭識穎是台中U21(Under，21歲以下)世界大學棒球賽、光州世界大學運動會國手，去年季
中選秀被中信第3指名選進，今年開季就從一軍出發，他認為是經過去年底的秋訓及今年
完整春訓，很快適應職棒環境。
特點穩定 控球不錯
中信投手教練黃欽智認為，彭識穎特點是穩定，控球不錯，雖然帳面成績普通，防禦率破
8，但很多時候是球運不佳。彭識穎的目標是整季待在一軍，因此維持「早睡早起」正常
作息，有問題就請教前輩。
彭識穎說：「我現在比較欠缺是爆發力，就靠多跑、多吃，想從72公斤吃到80公斤。」增
胖沒有訣竅，就是多餐多量，他1天吃5、6餐，吃不下就用吞的。
菜投1天餵食6餐 彭識穎增胖卡位
2016年04月23日
【羅惠齡╱台中報導】中信後援投手彭識穎表現受總教練吳復連信任，開季至今持續在一
軍出賽，也是目前中信唯一還待在一軍菜鳥投手。經過多項國際賽磨練，彭識穎對投球很
有自信，只是別人苦惱減重，他卻因體型單薄，拼命要吃胖。
彭識穎是台中U21(Under，21歲以下)世界大學棒球賽、光州世界大學運動會國手，去年季
中選秀被中信第3指名選進，今年開季就從一軍出發，他認為是經過去年底的秋訓及今年
完整春訓，很快適應職棒環境。
特點穩定 控球不錯
中信投手教練黃欽智認為，彭識穎特點是穩定，控球不錯，雖然帳面成績普通，防禦率破
8，但很多時候是球運不佳。彭識穎的目標是整季待在一軍，因此維持「早睡早起」正常
作息，有問題就請教前輩。
彭識穎說：「我現在比較欠缺是爆發力，就靠多跑、多吃，想從72公斤吃到80公斤。」增
胖沒有訣竅，就是多餐多量，他1天吃5、6餐，吃不下就用吞的。
作者: MacGyverism (帥阿老皮!!) 2016-04-23 05:56:00
請教邱子愷
作者: blackpigOuO (黑豬) 2016-04-23 06:48:00
他也太瘦了吧....
作者: k75131 (FU) 2016-04-23 06:59:00
"但很多時候是球運不佳" 這段話有吳良的FU....
作者: swwf (十字路口) 2016-04-23 07:40:00
增加肌力和增加脂肪.... 增加哪個比較好?
作者: Damnbd (Damndb) 2016-04-23 07:44:00
加油！！！！
作者: mikami1027 (MK) 2016-04-23 08:06:00
增胖就可以長肌肉嗎 還是對投手來說吃胖就好
作者: guowei616 (616) 2016-04-23 08:10:00
先不管肌肉還是肥肉 ，他才72公斤 …先長肉就對了 …
作者: chewei55 (小黃) 2016-04-23 08:10:00
身體素質還沒辦法長期負荷一軍強度，繼續常駐一軍只是rush他。
作者: chen06 (chen) 2016-04-23 09:18:00
還是對投手來說吃胖就好...那大元也很瘦吧==
作者: avexgroup (土城吳彥祖) 2016-04-23 10:04:00
請教我恰 ![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: Kobe524 2016-04-23 10:08:00
不要用吞的阿... 用咬的比較好....
作者: akiraje (Lucas) 2016-04-23 10:22:00
但說真的真的蠻雖的 看他球都被擠壓到的安打很多就是所謂的鳥安而我覺得吃胖也要多做重訓 不然單純只是胖了
作者: cindycincia (挺柱!!) 2016-04-23 10:45:00
先長肥肉有屁用 不要以為肥肉會變肌肉 脂肪跟蛋白質不一樣呀......練爆發力怎麼會是去跑步......
作者: mikami1027 (MK) 2016-04-23 10:48:00
肥肉真的不會變肌肉....
作者: yihsinlai (琉璃星塵) 2016-04-23 10:54:00
我們有很猛的洋體能教練 增加爆發力這種事讓他去煩惱吧XD
作者: brothers5023 (狗哥) 2016-04-23 11:13:00
怎麼會擔心球員沒觀念呢...看看子豪 會覺得只是吃胖嗎
作者: kobe011115 (jff) 2016-04-23 11:51:00
出賽頻率有點過高 有點擔心..
作者: BaRanKa (Dummy system on) 2016-04-23 12:21:00
官大元也是吃很多 但就是沒胖有些時間養脂是真的為了練出來用的 不是叫你當豬狂吃茪w而已
作者: HeyChia (Elephant is an attitude) 2016-04-23 12:23:00
我本來也以為球員對胖瘦的觀念應該很好 直到我看到肥刀狂瘦投球投到差點暈倒= =
作者: brothers5023 (狗哥) 2016-04-23 12:25:00
所以才要先增肌再減脂
作者: conan805 (^皿^) 2016-04-23 12:29:00
你以為陳子豪是吃一吃馬上變出來的喔.....
作者: BaRanKa (Dummy system on) 2016-04-23 12:43:00
養脂養肉 不是增肥
作者: ohnacl (喔氯化鈉) 2016-04-23 13:02:00
脂肪不會變肌肉的...
作者: purpleboy01 (紫喵) 2016-04-23 13:04:00
怎麽很多質疑的聲音
作者: BaRanKa (Dummy system on) 2016-04-23 13:11:00
子豪也沒有肥到不行 大師兄 高國輝也有個小肚也沒比較弱
作者: asteroidR (B612隔壁) 2016-04-23 13:32:00
彭看起來根本不到72 @@
作者: Hastings (海斯丁) 2016-04-23 13:35:00
增重要靠高蛋白跟重訓啊... 吃胖沒什麼意義
作者: purpleboy01 (紫喵) 2016-04-23 14:57:00
胖跟重常常是同意思