我最近買一台微波爐
並且買了一本食譜跟微波爐專用容器
我的微波爐是Panasonic的
型號NN-SM33H
功率是800W
因為食譜寫的都是700w 幾分鐘 500W幾分鐘之類的
這台微波爐上面只有 低 解凍 中 中高 高 五段讓你選擇
不知道若要調成他們寫的700W或500W
低 解凍 中 中高 高 這分別該如何計算分鐘數?