我滿愛喝手搖杯，不過現在慢慢運動搭配飲食減重，最近都喝白開水~就不喝手搖了
但很不想只喝水~還是想要喝一些比較不容易膩、有變化不同的飲料
像是我覺得有些飲品就不錯，都是以健康為主打，最近覺得桂格的豆漿燕麥飲也還不錯，
蠻好購買，裡面有豆漿又有燕麥還有燕麥顆粒可以嚼
想請問各位有沒有好喝又稍微健康一點的飲料能推薦給我，希望不要太甜

燕麥是滿健康的，可是減重就要注意量

植作茶，還沒喝過，但看菜單感覺蠻健康ㄉ

燕麥奶裡面有一大部分是麥芽糊精不知道有沒有影響…..？

可以試試在水裡添加一些蜂蜜之類的東西看能不能循序漸進讓自己喜歡上喝水，養成喝水的習慣養成喝水習慣後，對減重應該更有幫助~

用冷水壺丟幾包南非國寶茶或是麥茶放冰箱，冰冰涼涼很好喝不知不覺就會喝很多～想要甜味的話就加點蜂蜜，很讚

燕麥是澱粉，要注意攝取量喔

認真說,你要減肥就是喝無糖茶就好,自己冷泡.減肥不要給自己藉口,不喝其他飲料不是多困難的事

喝茶

喝水或喝茶就好 無糖豆漿也可以

要不就無糖豆漿?

無糖的手搖蠻多的阿

米漿、薏仁漿、椰子水、蜂蜜水

飲料沒有 白開水或老人茶