現在天氣這麼熱，我幾乎天天都會喝茶
但這樣好像對身體不是很好
有什麼茶是可以當保養身體喝的茶嗎？
朋友是有推薦我清補養氣茶
不知道這個對身體好不好
作者:
lylaz (蔥蔥)
2017-08-26 23:53:00荷葉茶？
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2017-08-27 00:17:00潽洱吧
作者:
dales (deliahsiang)
2017-08-27 00:34:00綠茶
作者: marcy530 (瑪希~) 2017-08-27 00:39:00
七葉蘭？
作者:
b0339576 (<(￣︶￣)>)
2017-08-27 01:30:00天天喝茶沒有關係，重點是量和糖分要把持住可以無糖就無糖，量最多就是1杯500cc~1000cc，家裡有冰箱就適合花1天時間慢慢品嘗，沒冰箱就在建議賞味時間內或半天之內喝完，不宜買來就大口飲盡。除了喝茶喝飲料之外，還是要攝取白開水喔~茶類那麼多種，輪替著喝就比較不怕「過分攝取某種東西」而對身體有不好的影響～
作者:
that110 (Nita蔗糖、薑、剝葡萄柚 )
2017-08-27 01:45:00麥茶！
作者:
Fiona102 (Fiona :))
2017-08-27 11:17:00同意B大 茶本身沒有問題 但純水的攝取是要夠飲食就是這樣 要健康就是處理越單純的越好 複合配方這種多重處理的就不要過量
作者: dawnnn317 (風馳電掣小亮亮) 2017-08-27 12:35:00
蓮藕茶退火
低糖，沒有過多的添加物調味，常溫，多樣化，都適合。
作者: a768789 (mickysho) 2017-08-27 19:16:00
無糖麥茶 對胃很好
一般的紅綠茶就都不錯 不要是差的茶葉 然後水還是要喝糖份盡量不要攝取 尤其果糖(當然一般的還是愈少愈好)
可以仔細看一下清補養身茶的成分黃耆、紅棗、枸杞、人參、黃精這些都是對身體有益無害的成分 常喝對身體是不錯的
有些人平常就有在喝養生茶的習慣有人會為了方便就直接買清補養氣茶來喝雖然b大說的蠻有道理的任何東西攝取過多都是對身體不好但它的成分對於想要養身的人來說確實不錯
作者:
pomeloo (PM)
2017-09-01 05:03:00我會麥茶、國寶茶等低咖啡因的交替著喝，
大家人真好 不過這篇格式有點像洗文章的 而且po完人就消失了…然後幫補充 黑豆茶或桂圓紅棗茶 枸杞茶 杜仲茶 決明子茶也可以輪著喝 決明子還可以跟紅茶煮成古早味～
作者: nonchalance (沉埋封藏的秘密) 2017-09-04 14:34:00
我的中醫跟我說要喝麥茶
作者:
s8111436 (vanessa)
2017-09-05 01:41:00圓石的三頁茶
作者:
xingjun (水夜云輕)
2017-09-09 20:15:00麥茶/玉米鬚茶/黑豆茶/紅豆水/薏仁水等，還是無法取代水