[情報] 入秋的《capoeira推廣課程》第二期報名中!

作者: gogoyuri (yuri)   2015-08-03 17:03:55
《Capoeira入門推廣課程第二期》熱烈報名中!
感謝大家的支持~Capoeira要開下一期囉!
想要訓練自己的身體在舞台上的敏銳度嗎?
如何隨時處於備戰狀態,卻又能輕鬆躲避對方的攻防呢?
是不是覺得表演很像運動呢?隨時都得準備聆聽對方的身體,
漂亮的丟接、每一刻都得真真實實地活在當下~
這次的訓練,不妨試試看融合了格鬥技、舞蹈、音樂、
遊戲玩耍、歷史和哲學,巴西傳統的綜合文化藝術─ Capoeira吧!
  
配合著樂器或歌曲等音樂節拍的速度,時而踩著獨特的移動腳步和腿部踢擊,時而做出體
操般的敏捷動作,是Capoeira最大特徵。靠著流暢且柔和的動作,打造出漂亮的肉體線條
。CAPOEIRA 的踢擊動作是利用扭轉身體軀幹所產生的扭力所呈現出來。這個扭轉的動作
可以直接的鍛鍊到腰部,或者是把腳高高踢起時也能帶給下腹部刺激。
【開課時間】2015年8月31日~9月21日 每週一晚上7:30 (課程約90分鐘)
【收費標準】1200元(一期四堂優惠價)/雙人團報每人1100元
【單堂報名】350元
【上課地點】穆勒藝文 (台北市中山區北安路595巷33號B1)
【親密小班】滿6人開班,12人滿班
【報名方式】請填寫線上表單 https://goo.gl/ZBEixr
【活動官網】http://mullersalon.blogspot.tw/
※確定開班之後,本單位會發出轉帳通知,完成學費繳交後始保留名額。
 學員個人因素取消課程:2週前取消,退50%學費、一週內退25%學費,
 課程開始後恕不退費。
※本課程無補課機制,若確定會缺課,建議先報名單堂。
【課程諮詢】孫偉家0933-039-567
完全沒有基礎的朋友,建議報名一期四堂課程,有接觸過Capoeira的同學可以單堂報名。
【課程大綱】
第一堂:第一堂課是個人訓練動作的形式,習慣身體的控制協調。
第二堂:雙雙配對練習,保持較遠的安全距離,熟悉Capoeira動作的節奏感。
第三堂:自由對練。     
第四堂:一個月總結,增加每個動作練習的強度。

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