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[問題] 吃堅果會變聰明嗎?

作者: winner99 (輝煌戰士)   2025-05-16 11:56:49
如題
想問一下
吃堅果會變聰明嗎
有很多文獻都有寫
然後網路也有很多文都寫多吃堅果有助腦部等等
想問多吃堅果真的會變聰明嗎?
作者: davidlin99 (NIL)   2025-05-16 17:43:00
如果已是成年人不會變聰明，看是否預防失智而已
作者: ace9999 (王牌)   2025-05-16 22:01:00
要是omega3的堅果才幫助健康
作者: pippen2002 (（ＥＪ１５４７）)   2025-05-17 15:02:00
我吃了有變聰明耶
作者: kakar0to (Poker Face)   2025-05-18 17:37:00
想讓大腦變健康 有氧運動+168斷食是最有效的
作者: witJeff (好熱的天)   2025-05-18 20:31:00
哈 變聰明是還好，但要節制這熱量很高。
作者: a356206206 (鈞)   2025-05-22 11:44:00
不會變笨但會變聰明?
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