前陣子去看醫生，被醫生提醒我血壓有點偏高
蠻錯愕的＝＝
我還很年輕誒！
而且每週至少三次運動，還疑似高血壓...
醫生看我一臉不敢相信
跟我說數值只是稍微超標，建議我先吃西藥的高血壓藥來控制
一些生活習慣注意一下就好
後續觀察數據有沒有下降
但這不是長久之計，因為高血壓藥都很傷身
所以想問各位前輩們
有沒有人是吃了中藥來長期調養身子然後成功斷根的啊？
很怕死...
作者: coolrick (一切都是最好的安排) 2025-02-14 16:17:00
先每天固定時間量血壓追蹤，也有可能是白袍症
作者:
kakar0to (Poker Face)
2025-02-14 17:00:00是胖子嗎?
作者:
nil113 (Dagan)
2025-02-14 17:29:00跟基因比較有關 健康生活可以控制但很難斷根==
作者:
talina (Esme)
2025-02-14 20:26:00還有飲食，吃重鹹也會
作者: jialin6666 (jialin) 2025-02-15 01:07:00
先減肥看看
作者:
ubei (ubei)
2025-02-15 19:53:00先減肥和飲食試試,我之前也是一點高後來照這就只有125上下了
現代人壓力大，有高血壓、糖尿病都算正常 文明病啦藥的話就多方嘗試
作者:
ps0411 (ps0411)
2025-02-17 15:10:00練葵花寶典不就能斷根了嗎？
我同事30幾歲就在吃仙桃牌保血平丸降血壓，真的不意外
我爸有在吃保血平丸，他說他吃了一陣子，早上起床頭就沒那麼痛了，後續有在量血壓觀察，真的有降一些
作者:
mvb (腳踏實地)
2025-03-01 14:18:00飲食+壓力+作息，高血壓主因只超出一點點吃中藥可能有辦法太多就不行我當初血壓太高有良心的中醫們就叫我直接找西醫
血壓藥吃了可能就要一直吃下去欸 如果你還不嚴重的話可以先吃血艾通試試看 我同事吃了一陣子數值有掉下來
作者:
unicle (釋迦)
2025-05-10 21:15:00如果沒有很高的話，可以先吃中藥看看。但高血壓的藥其實算長期藥，如後續控制良好是可以吃比較少的。你可以跟醫生討論看看，但不能因為怕吃藥然後就不理他，因為血壓過高還是會造成心臟會肥大，導致心血管疾病的問題。建議還是看醫生