[問題] 睡著後呼吸不順驚醒

作者: hohohoha (天佑台灣)   2023-09-03 09:22:47
今年來睡覺共兩次,一次夢到在潛水一次在攀爬高山,因有窒息的感覺而驚醒,不以為意直
到最近這感覺有點頻繁。本身有長期鼻塞 不是左就是右 就算兩邊都通的情況下睡覺,睡醒
都會有一邊不通,早年起來會狂流鼻水或打噴嚏,現在會先塞死然後鼻子濕潤後狂挖鼻屎,
醫師說是國病過敏性鼻炎也就沒在意。但現在後半夜起來尿尿後,因單側鼻塞頭靠哪的角度
什的,呼吸就很不順驚醒。去看耳鼻喉檢查說鼻塞是發炎過度 ,吃了藥沒什改善,爬文睡
眠呼吸中止症狀又不由得擔心不已,現在後半夜驚醒都不知要用鼻子還嘴巴呼吸QQ。
本身資訊:
1.BMI 25
2. 以前會打鼾 改了三角頭枕 老爸說沒聽到(不知真假),平躺睡 側睡難入睡。
3.常常單側鼻塞,尤其睡醒後必塞一邊。
4.神經質 易焦慮。
問題:
1.先把鼻塞弄好再看看,還是也報名睡眠中心?
2.台南有推薦哪些醫師 門診能看?
網路資訊一堆 越看越煩悶
文字有點多謝謝耐心看完
感謝大大回應
作者: enjoyfafa (enjoyfafa)   2023-09-03 18:35:00
看起來你的緊張並不是完全對鼻炎,而是包含對睡眠/睡眠過程中會發生的事情。而且有過敏不代表一定沒有睡眠呼吸上的狀況,所以最好也看睡眠門診。至於你對睡眠過程的擔憂這點,就看看是要在睡眠中心還是在外面做睡眠認知行為治療,照理來講會有相當改善
作者: ginka15 (檸檬草OwO)   2023-09-05 16:05:00
去科林睡得美的門市借機器檢測看看,先處理睡眠呼吸中止症

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