小弟今年 1 月某次健身時熱身不足，導致頸椎受傷
症狀：上斜方跟脖子處會痠痛，但不到麻的程度
轉頭或低頭抬頭會有明顯痛感，會影響到睡眠的程度（有時會痛醒）
之前在台北先後有看過三軍總的復健科、台大神經外科，
前者照X光判斷頸椎3、4節輕微滑脫，做電療熱療但沒感覺到改善；
後者則是建議休息觀察看看
於是我休息到5月左右確實感覺症狀沒了，這幾個月開始慢慢恢復重訓，今天症狀又復發，很是困擾
由於現在在新竹工作，想請問有推薦的醫師嗎？

還有很多自費的選項哦~~ 我沒推...