[問題] 讓我困擾的走路問題

作者: CisaaC (CisaaC)   2022-03-08 18:39:24
想請教的是,我目前有嚴重的走路問題,我身高17X,體重約60KG,體態算瘦,這幾年有
個困擾,就是我走路腳步偏重的問題,我指的是施壓在地面上力量,而不是聲音,而且走
路時偶而會像重心不穩般的身體晃一下,
我走路沒什麼聲音,不會拖地,在透天家中即便二樓行走,樓下也沒有聲響,但是有鄰居
反映我的步伐會造成地板震動,他們會感覺的到,會造成他們的不舒服感,我試著輕步慢
走,他們似乎也是感覺的到,而且這個狀況越來越嚴重,這讓我在生活上造成很大的困擾
目前先買了一雙Brooks ghost 12的鞋,走起來感覺平穩一些,但問題還是在,想請問是
腿部肌肉力量不足?
或是該看什麼樣的醫生做矯正嗎?
謝謝
另外好奇有人有同樣的困擾嗎? 是如何處理好的
作者: hammer5217 (翔媽)   2022-03-08 20:32:00
找一下自費的物理治療所,一般復健科診所沒辦法1對1
作者: Amanda2739 (Amanda)   2022-03-10 11:59:00
法鼓山坐禪,有教八式動禪,其中有教走路的部分

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