[請益] 伸展胸椎容易頭暈

作者: CCT63 (CCT)   2021-12-02 23:23:04
您好,這個問題困擾我一段時間了
因為重訓的關係,也在學習身體各部位的放鬆
但是沒沒在伸展胸椎的時候都常常遇到頭暈的狀況
(放一個滾筒在上背下面,然後慢慢的去伸展)
不知道這個現象可能的原因是什麼?
若我想要進一步確認這個問題是什麼原因造成的,我能像哪個科別的醫生檢查呢?
謝謝
作者: g1990822 (什麼東西?!)   2021-12-03 02:17:00
[神經內科 胸腔內外科伸展胸椎的時候 頭的姿勢如何呢?會往上或往下嗎?還是你會用手撐住?
作者: CCT63 (CCT)   2021-12-03 10:41:00
我確定用手撐著的時候會比較舒服,如果是往下就會比較頭昏
作者: ntmu (笑~~)   2021-12-03 23:59:00
也許是頸椎的問題
作者: anniebk (藍天灰雲)   2021-12-04 00:18:00
會不會跟呼吸方式有關呢?(我是防護員)
作者: tooby (幹 我是白痴)   2021-12-04 23:23:00
下巴是遠離胸腔or 靠近胸腔會暈?
作者: ntmu (笑~~)   2021-12-05 18:38:00
原PO的伸展動作是不是同時在躺著的情況下多了neck extension。所以會推測是頸椎的問題。
作者: tooby (幹 我是白痴)   2021-12-05 22:49:00
我會建議往動脈去想。如果你要做文中的胸椎鬆動,頸椎要托住,視線朝前(天花)就好,不要再抬頭壓迫血流。要確認可能要看神內評估。

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