[請益] 血糖與糖化血色素

作者: p610087924 (try it)   2021-10-16 19:47:51
最近親友血糖有些狀況想上來幫忙問問
M30歲、BMI30(半年內無運動與戒口,胖了近10kg)
去年10月報告為 空腹血糖86、糖化血色素5.6
最近抽血發現空腹血糖 111,糖化血色素5.6
再測了幾次空腹血糖都相同
也測了飯後2hr都只有100初頭而已
(但有一次3-4hr有到135)
近期有些自律神經失調的狀況,睡眠品質不佳
想請教這樣算是前期嗎?
空腹血糖看起來是有
但糖化血色素又還在正常範圍內
有聽說前期可能會有胰島素分泌異常造成飯後血糖值會快速分解才有上述狀況,是真的嗎
?!
運動及改變飲食習慣是當務之急了
想知道還需要再做什麼檢測嗎?
謝謝大家
作者: waoh   2021-10-16 23:00:00
病友來推文,要注意不要完全不吃澱粉類(我遇到的人都直接不吃澱粉@@) 可參考這兩個文章搭配著看份量到底要吃多少,可以再跟醫生、營養師確認哦!https://reurl.cc/oxRKrQhttps://reurl.cc/EZjb4g
作者: davidlin99 (NIL)   2021-10-17 13:03:00
建議他先減重5-10KG 減少胰島素阻抗 大多不藥而癒
作者: p610087924 (try it)   2021-10-17 15:46:00
謝謝 了解了

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