[問題] 戴口罩跑步 shanyer PTT批踢踢實業坊

[問題] 戴口罩跑步

作者: shanyer (shanyer) 2021-09-29 22:42:27

本身跑步約6年的時間，
去年在備賽全馬時開始出現呼吸不順，喘的症狀，
在今年3月被胸腔科診斷為"咳嗽變異性氣喘"。
醫生是說能跑步是好事，
所以在疫情爆發前我大概就維持月跑百K的量。
升三級後停跑了2個多月，
有覺得呼吸開始不順變得費力。
所以8月降級後又開始恢復跑步，
只是現在不管室內室外都要戴口罩跑步，
有時跑完沒事有時跑完呼吸會不舒服，
讓我有點存疑戴口罩有氧會對呼吸道產生不好的影響嗎

作者: kakar0to (Poker Face) 2021-09-29 23:28:00

當然是不好的你把吐出去的二氧化碳又吸回去怎麼會好

作者: peterch 2021-09-30 10:57:00

但有些運動員會戴口罩訓練肺活量

作者: ben0719 (Ben) 2021-10-01 00:46:00

戴口罩跑不好，有因此而氣胸的

作者: kakar0to (Poker Face) 2021-10-03 14:28:00

把二氧化碳吸回去訓練肺活量也太蠢了吸二氧化碳訓練肺活量第一次聽到

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