各位前輩好
本人於9/10進行腰椎第四、第五節椎間盤切除，並植入人工骨及骨釘
目前術後兩個多月，想要開始進行簡單運動伸展，但不確定哪些動作較適合自己
因此想要尋求專業協助，有徒手治療為佳
煩請推薦 中和、永和、台大一代 自費物理治療所
謝謝各位
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