[問題] 腰痛需冰敷還是熱敷 diesel1845 PTT批踢踢實業坊

[問題] 腰痛需冰敷還是熱敷

作者: diesel1845 (diesel) 2020-06-09 14:28:58

因為搬重物的關係
好像閃到腰了
去中醫看診醫生說可多做熱敷
可是同樣的症狀也曾經去給西醫看
西醫卻說是要冰敷
是兩種都可以嗎?
還是說比較推薦哪種?

作者: siedust 2020-06-09 15:54:00

一般如果是運動傷害，24小時內冰敷，之後才熱敷。所以醫生講法不同，可能是因為如此。

作者: opm (活著堆好積木) 2020-06-11 05:09:00

熱敷跟冰敷效果有差,冰敷鎮痛效果好些,主要在減緩內出血啥?熱敷減緩疼痛的效果在促進血液流通,瘀血散掉...如果是運動傷害,一般2天內的急性期建議冰敷,再來熱敷都是腰傷,您記得去看醫生時跟醫生描述是受傷多久了嗎?如果是跟醫生說剛受傷一兩個鐘頭,我想中醫也不會讓你熱敷,那可能會腫起來,如果跟醫生說已經受傷一星期後,大概都是熱敷了

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