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[問題] 便秘

作者: jordanlove (嘉義暖男小柚)   2018-01-31 17:56:41
身體沒有定期排便
身體一定會變壞
有什麼方式可以排掉宿便
已經便秘很久
作者: crackedup (crackedupESS)   2018-01-31 21:34:00
我是跪著，身體跟大腿一直線，會容易排便
作者: babuza (不要叫我八大)   2018-01-31 22:00:00
一開始先去看醫生或中醫調理，先通一通目前的宿便一般日常生活飲食要多喝水(尤其一起床時)、一有便意不要忍
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