（手機排版請見諒）
小弟今年30
平常工作需要久坐
因身材較為突出 （192公分110公斤）
所以礙於座位桌面高度侷限
大小腿必須折成7字型
（正常人坐姿大小腿可呈90度）
久坐容易腰痠
另有打籃球的習慣
一週約一到兩次
但最近兩三個月比較沒再打了
不過這一兩個禮拜
右腿臀部會突然刺痛
有時候通到連彎腰或穿鞋都無法
甚至會腳軟不敢走動
連帶小腿不定時會有酸麻感的
上週到長庚復健科照X光
醫生表示脊椎有嚴重錯位還是滑脫
並告知不要再打籃球和搬重物
並表示進行持續復健和吃藥即可康復
否則之候會因坐骨神經痛而嚴重到要手術
目前吃藥刺痛感已未再發生
但小腿酸麻還是持續會有
附上X光片
http://i.imgur.com/1wV2WJX.jpg
目前在住家附近復健
主要流程：電療-牽引拉腰-拔罐-推拿整脊
不知道這樣的流程是否對於我的狀況有所幫助
（教練 我想打球）
另外請問復健間隔有需要拉開嗎
比如說今天復健過
明天剛好休假有空
可否再去復健
謝謝