HI，各位板大好
這個暑假跟著桌球隊練完球後，手腕在執行內外旋動作的時候，外側(尺側)出現疼痛
原以為是尺側屈腕肌發炎，讓他休息就會好，但到現在沒有好轉
外旋時疼痛更甚內旋。
最明顯出現疼痛感的還有翻桌這個動作QQ(我不是常翻桌，是比喻)
(自己桌球打法是重視反手甚於正手，在想說是不是過度內凹使用造成"
現在練球都不大敢出力...想把它治好><)
不知道這樣的狀況應該去掛甚麼科好...(復健科?骨科?)
小弟身處彰化市，應該彰基或秀傳都方便，還請各位先進建議指點。

彰基 復健科 吳宗儒醫師 增生療法 有用但自費唷

建議找物理治療所, 詳細評估動作與疼痛的關係, 處理疼痛後也要訓練如何預防再發, 但也是自費哦尺側對解剖姿勢下, 算內側, 要先檢查腕骨韌帶與TFCC, 如果是運動員要看骨頭位置, 在作肌力內外側是否不平衡, 都有作到可能才能根本解決您的問題唷

謝謝建議。由於不是傑出運動員所以沒辦法用學校資源M大在中部有推薦的治療所嗎@?@也謝謝K大 好多篇都看到您的建議