大家好
剛剛看過過敏版了 但沒找到太多資訊
想請問已經過敏大概一週
剛剛去急診挨了一針
然後得到一張單子
說什麼能吃什麼不能吃
看完之後想了半天我想不出我能吃什麼...
早餐吃飯糰 配 水
其他時候吃雞肉飯 燙青菜 水煮雞胸肉
有人有經驗能告訴我嘛？
謝謝大家
第一次在這發文 違規請告訴我 我會刪
謝謝你們
http://i.imgur.com/KQvpvPh.jpg

我自己是這樣吃的,魚肉蛋奶,精製糖澱粉都盡量不吃,早餐可能就螺旋藻,地瓜,無糖豆漿,生機店買的精力湯(有上班版本)

不考慮去驗一下過敏源嗎？

其實本來吃什麼都不會過敏 這次是急性的應該是吃到不新鮮的海瓜子所以還沒想到驗過敏源 只是想在發病這幾天控制一下飲食

我自己過敏發病時就是多喝水（灌特別多） 牛奶 剩的正常吃囉！