周日跟朋友在湯姆熊玩投籃機
結果一玩投了三輪 大概就5分鐘內吧
結果可能沒甚麼暖身 然後我又一直墊腳尖投籃
隔天週一手臂有點痠痛 兩隻小腿也有點痠痛(那種痛是像是抽筋的痛)
但都還可以走路 晚上我就抬腿睡覺
週二起床時候下床發現右腳小腿疼痛更嚴重了 腳後跟無法完整踩平在地上
我可以腳伸直 但是兩隻腳踩在地上 右腳後腳跟無法踏平
整天走路就變成掰咖狀態 後來到下午覺得不對勁就去骨科看醫生
醫生說小腿肚有點腫脹 說是網球腳?? 我沒有外力撞擊之類的
有開消炎止痛藥給我 還有貼布
一直到現在我一樣認為只是單純運動後肌肉拉傷痠痛...
第三天一樣無法走路踏平在地上 一樣疼痛
睡覺室友給我多貼一個易利氣的磁力貼輔助
到今天第四天 明顯好轉了 腳後跟可以踏平了
但是腳一樣無法伸直 腳必須有點彎曲才能踏在地上
疼痛的點就是食指跟拇指按壓的部分
http://imgur.com/7eUkKy6
然後這幾天起床時後小腿就比較放鬆
但是醒來之後整天 或是坐在電腦桌前 小腿就會又很緊繃腫脹
我想確認一樣這樣是不是單純運動肌肉拉傷
很怕是不是靜脈屈張之類的....
因為我的痛都是筋在抽痛
以往痠痛不會這麼嚴重到不能走路掰咖
因為我下周二要一個人去日本自助旅行9天 6月10號要出國讀書:(
很怕這個腳的問題用不好
如果打針之類的會不會好比較快?? 我姊一直叫我去打><"