幾天前做了左腳掌上一個鈣化組織的取出
沒有住院 一個小時的門診刀就結束了
現在在家就是用拐杖代步
但是感覺腳掌如果放低太久就會腫脹跟充血
覺得很不舒服
睡覺也不好睡
請問為什麼會這樣呢
有什麼可以減緩或是加速癒合的方法嗎

冰敷+腳儘量抬高，暫時少走

請問冰敷的頻率大概是怎樣呢 腳是最好整天都抬高嗎