前陣子剛看完骨科醫生，
醫生說我的左膝骨膜破裂，除非開刀不然不會好，
不過既然按壓跟走路都不會痛就表示沒問題，
可是我的膝蓋不能做激烈運動，
最好就是游泳或是騎腳踏車等運動就好，
不過最近突然想要做深蹲練一下打腿&臀部肌肉，
請勿深蹲算是輕度運動嗎？
因為我看網路介紹都說動作正確並不影響膝蓋，
所以想說來問看看~希望大大們為我解惑~
謝謝!

你這等於骨折了阿 不好吧不過你可以試試看 姿勢正確 且做下去真的不會痛倒是無妨吧不過有異狀就要中止 自行評估 不過要是我 我不會作

受傷多久了? 深蹲怎麼可能不影響膝蓋?