[討論] 怎麼讓低落的心情不要傳遞給小孩 iidkasr PTT批踢踢實業坊

作者: iidkasr (佐子) 2021-04-22 15:41:27

剛和前妻離婚，這段期間常常覺得很低落，有時候在小孩面前會忘了笑容，小孩還小2Y6M
和8M。
請問各位都是怎麼度過這段低潮？要怎麼讓小孩不要感受到低落？目前還不打算讓孩子知
道離婚的事，不想他們的世界崩
塌，覺得至少等到他們大了，可以理解更多事情再跟他們說發生了什麼事。

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-04-22 18:09:00

就不要低落給他們看，要悲傷等獨自一人時再好好悲傷。

作者: fzxcvbna 2021-04-22 19:04:00

離婚是你跟你前妻的事情，劃分清楚

作者: ci631110 (ci631110) 2021-04-23 15:45:00

放不下，就提著吧，但別忘了要繼續往前走下去！

作者: smallhand (談錢傷感情) 2021-04-25 01:11:00

我個人是心理諮商，定期跟合適的人倒一些心理的垃圾

作者: comeon (海闊天空) 2021-04-25 11:47:00

把握跟孩子在一起的快樂時光，孩子長很快的。離婚時我有一本傷心札記，只在深夜自己一個人時寫，寫下離婚的痛或轉念的正面思考。從每天每週寫，到一個月半年，上次翻開已經不記得是何時了。開始書寫後漸漸找回讀書樂趣，不知不覺累積好幾本心得札記。很建議透過書寫抒發，祝福你找到跟自己相處的方式。

作者: wishuthebest (Night of summer side) 2021-04-28 12:01:00

樓上說的真好

作者: conniepai (:D) 2021-04-29 01:56:00

兒福聯盟（不是兒童福利中心）有相關講座，可以去查查

作者: keling304 (雨後的天晴) 2021-05-04 20:39:00

不要說另一半壞話

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