※ [本文轉錄自 CATCH 看板 #1OVYf2GR ]
※ 引述《sony577 (雙姓:《姓名權》平等！)》之銘言：
: 作者：黃鳳英
: 出版社：海洋
: 出版日期：2009/10/01
: http://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJAM0V-A44048819
: ＜內容簡介＞
: 想一想，你曾經嫉妒、虛榮、恐懼、猜疑、叛逆……嗎？
: 其實，這是每個人性格中或多或少都有的成分。
: 就讓心理輔導專家幫助你
: 克服並彌補性格中的所有弱點和缺陷，
: 進而擁有快樂自在又健康的心靈。
: ＜作者簡介＞
: 黃鳳英
: 多年潛心於心理學和教育學的理論與實踐研究，長期從事心理諮商與輔導工作，
: 曾在多種心理教育研究刊物上發表論文數十篇，在心理學領域有獨到見解。
: 心得: 貪婪、嫉妒、虛榮、猜疑、叛逆、狹隘、吝嗇、偏執…
: 都是常見的心理現象
: 如何"想通"呢?
: 一旦"想通" 內心就會舒暢許多~~ ^^
: 本作者的另一本書<<命好不如性格好>>
: http://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJAP47-A72863460
: 書的內容和這本<<做自己的心理醫生(2)>>一樣! (只是改書名!) ^^
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<寬容不是鄉愿> (第184-190頁)
「處處綠楊堪繫馬，家家有路到長安」
1. 過度苛求別人或自己 會常處於"緊張"狀態 影響身心健康!
2. 寬容: 意味<不再為他人的錯誤懲罰自己>!
諸葛亮初出茅廬時 關羽與張飛對他冷嘲熱諷 但諸葛亮胸懷全局 毫不在意
不和他們一般見識 仍重用他們 結果 新野一戰大獲全勝
3. 寬容: 意味<不再患得患失>!
芸芸眾生 各有所長 各有所短
爭強好勝 受身外事物所累 會失去做人的樂趣
心平氣和 寬容大度 就能處處契機應緣 和諧圓滿
4. 寬容: 意味<自己有良好心理素質>!
學會寬容 有益身心健康
在各方面(家庭 朋友 事業) 維持和諧的人際關係
學會寬容 得體淡泊 讓心一如大海!
縱使離婚 也保持寬容的心 大家好聚好散!