大家潛安
關於法蘭佐平壓
前陣子忙完工作以後總算能夠回來練習，至今已經差不多卡了一個月左右了。
目前練習的情況是，感覺已經能夠掌握舌根了(影片實錄，懇請大家指點)
(密碼:0308)
(https://risu.io/gmar)
不過就我的認知，
法蘭佐平壓時脖子以下應該要是完全放鬆的(包含腹部/核心)
但我遇到的問題是：
不確定是否是因為以前用閥式的習慣導致，還是我雖然舌根有上推，但我仍然在用閥式?
我的舌根在上推平壓時，腹部仍然會有動靜，還是有所謂混合式的存在呢？
有沒有人有類似經驗可以分享如何避免腹部出力嗎?
感謝各位前輩！