決定休閒潛水員能在水下待多久究竟是哪些因素所決定？這些因素在 Shearwater Teric
電腦錶裡又是用什麼文字來代表？
先用一句話講完：
我們希望讓一群 RMV 不一樣的潛水員，盡可能地讓 SAC 一樣，同時每個人的 GTR >
TTS，然後全程保持 NDL >5min，MAX 不超過 MOD，CNS 不要超過 90%，GF99 不要到 100
，PPO2 不能超過 1.4ATA，減壓停留時 PPO2不能超過 1.61 ATA，然後上升速度 9m/min
內，最後回水面之前就把安全停留做好做滿。
(以上是休閒潛水員該知道的)
SAC(Surface Air Consumption) 在 Shearwater Teric 電腦錶裡有嚴格區分成SAC和
RMV(respiratory minute volume)，其中 SAC 最直觀的意義就是殘壓錶上指針掉的速度
，很明顯的跟深度有關，下越深環境壓力越大所以 SAC 會越高，也跟自己的呼吸速度有
關，你越緊張吸越快 SAC 也越高，男生因為肺活量大，通常也會比女生吸的快，還有，
也跟氣瓶大小有關，背 15L 氣瓶的 SAC 就會比 12L 的少，因為大罐的吸較久。所以為
了減少 SAC，你可以不要下那麼深，或是讓自己放鬆不要吸那麼快，不要頂流，然後換大
容積的氣瓶。
RMV 就是你實際上的耗氣速率，而不是殘壓錶上指針掉的速度，假如甲是比較有經驗的潛
水員，乙是菜鳥，那麼甲跟乙如果用一樣的裝備、遊一樣的路線，到最後可能是乙會先把
氣用完。那怎麼辦？也就是本來耗氣速率不一樣的人，要勉強湊在一起潛水，RMV大的人
肯定得先上來，但因為可以透過分組的方式，讓RMV高的那一組下的深度不要那麼深，遊
比較沒流的路線，吸的氣瓶的容積也大一點的話，到最後可能可以在比較接近的殘壓指數
一起做安全停留！
GTR 代表 Gas Time Remaining，代表剩餘氣體時間，也就是可在目前深度停留的分鐘數
（有考慮到最後你要用每分鐘 10 公尺速度直升水面，而且到水面時仍能維持預留氣體壓
力）。
TTS 代表 Time to Surface，代表你做完所有包括減壓停留和安全停留所需要的時間。
NDL代表免減壓極限
最大深度不超過 MOD 是為了避免 CNS 氧中毒。
CNS代表持續監控的 CNS 氧中毒指數。
GF99代表 Gradient Factor，然後用百分比的數字表示。
PPO2 代表氧分壓。
最後再複習一次：
我們希望讓一群 RMV 不一樣的潛水員，盡可能地讓 SAC 一樣，同時每個人的 GTR > TTS
（沒進入到減壓停留潛水），然後全程保持 NDL >5min，MAX 不超過 MOD，CNS 不要超過
90%，GF99 不要到 100，PPO2 不能超過 1.4ATA（OC MOD PPO2），減壓停留時 PPO2 不
能超過 1.61 ATA(OC Deco PPO2)，然後上升速度 9m/min內，回水面前把安全停留做好做
滿。
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那為什麼 Teric 要區分 Rec 休閒潛水模式 和 Tec 技術潛水模式呢？
常遇到休閒潛水員不小心讓電腦錶進入減壓模式後，就看不懂電腦錶顯示的數據意義，然
後就會聽到有人的電腦錶鎖錶了.......
理論上，這是你考完OW之後應該要知道的事情，不過因為幾個原因：
1.許多入門款電腦錶是針對休閒潛水/初學者設計，一旦進入減壓模式後，礙於傳統單色
液晶螢幕的顯示畫面大小，進Deco後的資訊可能無法表達的很清楚，你也就不容易看懂
2.教練沒教或教練自己也不懂，你也沒認真看電腦錶說明書，也覺得應該不會不小心讓
NDL <0
3.曾經弄懂過，但因為很少進入Deco，久了就忘記了，然後偏偏在你忘記的時候不小心進
Deco......
以上幾個理由也有可能同時成立......
在此我以 Shearwater Teric 為例，來說明進入 Deco 之後會顯示的幾個數據的意義：
<<衡量超飽和程度>>
理論上可以看在設定GF（Gradient Factor, 梯度因子）的情況下是否超過 M 值線極限，
假如 GF99 顯示的數值變成紅色，那表示已經超過 GF 修正下的M值線極限。假如 GF99超
過 100%，那表示已經超出未經由 GF 修正的 M值線極限。所以有可能 GF99 還沒到
100% 就顯示紅色。
我們比較關心的是，假如現在按照休閒潛水的程序，從水下緩緩上升（中間不做減壓停留
），是否可以？
Teric 裡有一個指標稱為 SurfGF，這就是假設你這麼做的話，回到水面時你的 GF99會是
多少%？
當 SurfGF 變成黃色：代表直接升水會超過 GF 修正下的M值線極限，所以你得做減壓停
留了！
當 SurfGF 變成紅色：代表直接升水會超過未經 GF 修正下的M值線極限，也就是 100%，
所以你應該是超出 NDL 比較久，得趕緊根據電腦錶的提示做減壓停留了！
<<進減壓後不再具意義的 NDL>>
當 NDL 已經歸零以後，理論上就不需要再顯示 NDL，因為你已經進入減壓模式，顯示「
免減壓停留時間」就沒有意義啦！那，改成顯示什麼數據比較有意義呢？
<<請告訴我深度與時間>>
當我們知道必須做減壓停留後，其實我們在水下最關心的就兩個數據：能在哪個深度範圍
內（幾公尺深）待多久（幾分鐘）
兩個重要的深度提示：
電腦錶叫你待的深度：deco stop
電腦錶叫你不可以超過的最淺深度：ceiling
黃色警告：deco stop < 當下深度 < ceiling
紅色警告：ceiling < 當下深度
<<衡量減壓效率的指標>>
我們當然希望知道究竟待在當下的深度，你是on-gassing還是off-gassing，還有on/off
gassing的效率究竟是多少。
在Shearwater Teric裡，用的指標是 Delta+5，也就是當你在當下的深度再待5分鐘後，
你的 @+5 和 TTS 的差異。
TTS 就是Time to Surface，你按正常上升速度+做完所有停留後回到水面所需要花的時間
@+5 就是預測你在該深度待5分鐘後，TTS 會變成多少
因為你進減壓以後，理論上當你待在deco stop的深度，你 @+5 應該要比 TTS 小，這代
表你最後的 runtime 會減少。所以把 @+5 減去 TTS 的時間差用一個變數 Delta+5 來表
示，就可以直接知道你是在On gassing還是Off gassing了，如果 Delta+5 是負的表示你
在 off-gassing，如果是正的表示你在 on-gassing。
假如你還沒進入減壓，但是 NDL <5 分鐘，也就是說在該深度待超過5分鐘後理論上應該
會進入減壓模式，那麼你就可以看看 delta+5 究竟是多少來評估進入減壓後所花的代價
是多少。
理論上，當你還沒進減壓模式，繼續待在同一個深度，TTS 應該不會變。但當你進減壓後
，如果繼續待在同一個深度，TTS 是可能會有變化的，就看你on/off gassing的程度而定
，也就是所謂的減壓效率 deco efficiency，減壓效率越高表示你TTS減少的越多。如果
你進到正確的減壓深度範圍，使用適當的混和氣體，繼續待著，應該是可以讓TTS慢慢減
少，這也是做減壓停留的目的，讓你的TTS減少，不然你長時間待在水下會很無聊，也可
能會有把氣吸完身體冷等問題。所以照理來說 @+5 和 TTS相比的話，如果@+5=TTS，那表
示你待在這深度，對於減少TTS是不會有任何貢獻，那表示你不該繼續待在這深度，應該
看下 deco stop 深度顯示在哪裡，再往上游一下。
看 Delta+5的好處是，即使你已經進減壓，並不代表你都無法再繼續欣賞沿途的風景，不
該只能膽顫心驚地一直看著電腦表做減壓。其實不用這麼緊張，你只要知道自己在做什麼
就可以。也就是說，如果你發現自己正在off-gassing，那還有辦法在同一個深度待一會
兒，反正在這深度待著是會減少TTS的。
<<EOD, end of dive，潛水結束時間預測>>
最後還有一個很重要的參考指標，就是你究竟幾點幾分可以回到水面，靠的就是 EOD 這
個指標，你就可以更精準地規劃好時間，避免升水太晚拖到之後潛水的進度。