[ 心情] 因為遠距離服用抗焦慮藥物

作者: hhhahhhahhha (oliver)   2020-08-20 15:10:17
題目如題
我其實是一個不太能夠接受遠距離的人
因緣際會之下,我的閃因為更好的工作機會去到大陸工作。
我們之前已經交往兩年(同居),目前住在他買的房子。照著以前的生活模式過生活
而我的工作性質狀況,不太能常飛大陸~
之前有約好每天視訊,疫情解封後,每個月回來一次!(目前有做到每天視訊)
在我得知他要去大陸工作後,我的分離焦慮就很嚴重,後來去就診身心科,服用抗焦慮的
藥物(輕微),也有搭配心理諮商!
但八月初有吵過架,很嚴重又回診身心科,他也有聽我說,後來還被他的朋友認定我很幼
稚,閃大我11歲!
不知道大家都怎麼調適遠距離的感情?
昨天被醫生問一個月下來你有快樂過嗎?我似乎都不太快樂;但我有給自己設定一些目標
一些事情轉移注意力,假日也會跟朋友出去吃吃喝喝等。但感覺都少一個味道!
作者: pocata (單飛)   2020-08-25 15:05:00
跨國遠距多年後應該最有感的事情是學習自在,單身遠距近距都要快樂自在,人生的路本來就是一個人在走,沒有關係是永遠的
作者: verayang   2020-09-01 04:02:00
我遠距離第一年因為兩邊磨合瘦了5公斤,每天都很不快樂,到現在第三年偶爾也還是會覺得焦慮,我覺得另一半能願意聽自己說話一起溝通也很重要,雖然我也無法提出什麼實質幫助

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