昨天再度去給醫生看（跟小時候判定身障手冊是不同醫生）
他說我這是雙手臂神經叢損傷，然後有推物理治療
可是物理治療不便宜，一堂一小時要2200元
但是我報名某健身房一個月也只要幾百元而已
不去一般運動中心我覺得離家有點遠
像某健身房我走路只要8~10分鐘就到了
此外游泳我可能有心理障礙，我怕有人在游泳池裡偷尿尿怎麼辦
我很擔心所以遲遲不敢執行這項運動，好奇大家上臂有問題的都做什麼運動
求解謝謝！

游泳偷尿尿的狀況會很嚴重嗎？比例應該很低才對吧。只是我不確定上臂障礙是否適合游泳，應該是有看過一些少了手臂的人成為帕運的選手，速度還很快。

妳工作不穩定，不要報名健身房，可以在家自主訓練

其實游泳池那麼大，根本不用怕尿液，該怕的是消毒水太濃

游泳盡量戴泳鏡，起來後洗澡洗頭洗臉換新衣服保暖身子吧。

抱歉 我建議是不要去健身房 尤其是找教練 你這些問題 教練100%幫不了你 而且你會一直被盯