第幾天了\(‵▽′)>:4772
早餐:無
午餐:土雞粥+蘋果+布丁+巧克力+鮮乳+紫拿鐵（1400卡）
晚餐:無
運動:啞鈴18分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
累
全身都不舒服
為什麼還要上班啊