第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖黑豆漿 素食便當
午餐:
無糖豆漿 素食便當
晚餐:
貓煮的菜 大蒜麵包
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
想想蛋白質怎麼一天吃到150g