第幾天了\(‵▽′)>:4661
早餐:無
午餐:飯+烤雞+乳酪烤餅+薯條+蜂蜜綠茶+鮮乳（2200卡）
晚餐:蝦醬雞肉炒飯+荷包蛋+曲奇+花生糖（1200卡）
運動:無
喝水量:1500cc
今天的心情:
每次到出發前就懶了
希望一切平安
無大礙就是最好的結果了