第幾天了\(‵▽′)>: 291
早餐: 摩斯松露歐姆蛋福堡+低糖豆奶
午餐: 軟絲羹麵+鯊魚煙+鯊魚甜不辣
晚餐: 白飯+蕃茄炒蛋+青菜+蝦仁+蘿蔔湯+紅燒肉
其他: 花生蔴荖*1、糖果1顆、紅豆年糕
運動: 無
喝水量: 少
今天的心情:
完蛋、食欲好像變好了。
該回去運動了，
目標再減10公斤。