第幾天了\(‵▽′)>:4497
早餐:乳酪餐包4顆（600卡）
午餐:皮蛋瘦肉粥+花菇嫩雞粥+蝴蝶酥（1500卡）
晚餐:泰式酸辣麵+奶糖（310卡）
運動:啞鈴8分鐘
喝水量:2000cc
今天的心情:
煩
每天都很睏
開始亂了