第幾天了\(‵▽′)>: 45
早餐: 6:30黑咖啡、一小塊巴斯克
午餐: 12:00叉燒肉便當1/2
晚餐: 16:00 鮪魚御飯團、一小塊巴斯克
18:00魚丸蘿蔔湯、甜不辣、豆乾
運動: 重訓1小時（輕度）
喝水量:
今天的心情:
這幾天因為服藥而停止了168，
猶豫了很久還是決定稍微運動一下，
雖然全程戴口罩不太舒服，
但這稍微的運動也讓我稍微的放鬆了。
接下來想要快點恢復168跟有氧運動！
備註：說變瘦的人次=3