第幾天了\(‵▽′)>: 36

早餐: 7-11海鮮雙手捲、一杯無糖濃粹拿鐵

午餐: 三鮮炒麵

晚餐: 一顆茶葉蛋、一份麥當勞嫩雞沙拉、一份洋芋片

運動: 飛輪課一小時

喝水量: 3000cc以上

今天的心情:麥當勞沙拉不錯吃，但沒吃飽忍不住誘惑吃了洋芋片