第幾天了\(‵▽′)>: 17

早餐: 一顆45元地瓜

午餐: 半碗白飯、一份燙青菜、一份煎鮭魚、一顆茶葉蛋、一顆蘋果

晚餐: 兩顆水晶餃、兩顆餛飩、一份7-11生菜沙拉、一份雞胸肉

運動: 一小時肌力+飛輪、一小時飛輪

喝水量: 3000cc 以上

今天的心情: