第幾天了\(‵▽′)>:4178
早餐:無
午餐:奶酥烤厚片+蜂蜜檸檬菊花茶+黑糖桂圓紅棗茶+紅豆湯圓（660卡）
晚餐:泰式酸辣湯麵+奶油威化餅+牛奶巧克力（1020卡）
運動:無
喝水量:1400cc
今天的心情:
有點想撞牆
今年真的太誇張
不知道是什麼原因
已經沒那麼有效了