[日記] 週間減醣日記165

作者: nongs (別讓我失望啊@@)   2023-10-11 09:14:31
第幾天了\(‵▽′)>:165,61.9kg
早餐:蛋塔 檸檬咖啡 生菜沙拉 馬卡龍一個
午餐:奶油餅 米果 自助餐一盤(菜 冬粉 蛋)
晚餐:生菜沙拉 蛋塔一個
運動:慢跑4km
喝水量:
今天的心情:
出國爆食三天 重一公斤XD 今天開始還債~

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