第幾天了\(‵▽′)>:17
早餐: 御飯團、葡萄汁
午餐:自備便當（菜脯蛋、青菜、肉）
晚餐: 飯、豬肉片、玉米筍
運動: 1hr
喝水量: 1000 c.c.
今天的心情:
身體又陷入不舒服的循環，休息好一段時間沒有出現在版上...雖然現在還是很煩惱.
..
但想想還是要繼續下去...如果放棄了，就真的沒有變好的機會了。
今天的辦公室是憂鬱症的集中地...每個人都很煎熬啊。

加油加油