第幾天了\(‵▽′)>:132，60.8kg
早餐:蘋果 牛肉 拿鐵
午餐:黑咖啡 韓式餐廳聚餐
下午：麵包一片
晚餐:飯 蛋 雞肉 蝦餅各一點 紅酒兩杯
運動:
喝水量:
今天的心情:
跟朋友出去喝太多咖啡了晚上睡不著
但是聚餐很開心
大家都會經歷一些低潮期
但是有朋友互相閒聊打氣希望能讓心情不那麼鬱悶