[日記] 第302天 109 eason10 PTT批踢踢實業坊

[日記] 第302天 109

作者: eason10 (Das nennt man Einsamkei) 2023-07-31 21:27:27

第幾天了\(‵▽′)>:302
早餐:
午餐: 便當菜魚雞豬麥片牛奶奇亞子蘋果堅果火龍果木瓜
晚餐:一分鹹鹽水雞胸肉*1 豆干蛋蔬菜*5 便當菜麥片牛奶奇亞子蘋果堅果火龍
果木瓜
運動:
快走50min
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/DQwcDtP
https://ibb.co/1G8Dwgp

繼續閱讀

[日記] 第301天 109eason10 [日記] 88-72 20230731opm [日記] 減糖日記 D826(75.60kg)DavidJam [日記] 4054ZhengGirl [日記] 不要胖胖day137 49.6kgninjamaster [日記] 不要胖胖day136 48.7kgninjamaster [日記] 週間減醣日記96nongs [日記] 88-72 20230730opm [日記] 減糖日記 D825(75.75kg)DavidJam [日記] 4053ZhengGirl