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DietDiary
[日記] 夏天要來了 Day 7
作者:
nanakolin
(運動的小虎妹)
2023-04-18 07:16:43
第幾天了\(‵▽′)>: 7
早餐:水煮蛋+甜橙
午餐:糊塗麵+清燙青菜
晚餐:肉排+四季豆+玉子燒+橙汁魚排
https://i.imgur.com/tm62jeB.jpg
運動:登階30分鐘+教練課1小時(練胸
喝水量:
今天的心情:
中午去上課,上完去健身房
作者: Iir4enue
2023-04-19 13:23:00
\(‵▽′)>肉排+四季豆+玉子燒+橙汁魚排
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