作者:
eason10 (Das nennt man Einsamkei)
2023-03-15 16:52:31第幾天了\(‵▽′)>:176
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 藍莓 木瓜蘋果 90%巧克力16分之一片
午餐:小卷 魚 便當菜 麥片 優酪乳
晚餐: 梅子雞排 便當菜 麥片 牛奶 堅果 奇異果 藍莓 木瓜 蘋果90%巧克
力16分之一片
運動:
快走1hr
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/W3Rf9FC
https://ibb.co/NpgJPN6