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DietDiary
[日記] 第176天 102.1
作者:
eason10
(Das nennt man Einsamkei)
2023-03-15 16:52:31
第幾天了\(‵▽′)>:176
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 藍莓 木瓜蘋果 90%巧克力16分之一片
午餐:小卷 魚 便當菜 麥片 優酪乳
晚餐: 梅子雞排 便當菜 麥片 牛奶 堅果 奇異果 藍莓 木瓜 蘋果90%巧克
力16分之一片
運動:
快走1hr
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/W3Rf9FC
https://ibb.co/NpgJPN6
作者: deicidfok
2023-03-17 17:31:00
麥片 牛奶 堅果
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