第幾天了\(‵▽′)>:第15天
早餐:無
午餐:咖啡+奶粉、1/4三明治、1/2堅果麵包
晚餐:雞肉、猴頭菇、杏鮑菇、筍、丸子、咖啡+奶粉、蛋糕
運動:瑜伽
喝水量:2000c.c.
今天的心情:放鬆
昨、今的澱粉就是吃盒餐，剩1/2堅果麵包。今晚放雞肉、杏鮑菇下去煮麻油猴人菇，晚餐後也準備好2個便當。
第二週結束，今是天第三週開始，是量體重的日子。但早上實在很不想量，因為覺得最近吃太多，一定很失敗