第幾天了\(‵▽′)>:106
早餐:麥片 牛奶 堅果 奇異果 火龍果 90%巧克力8分之一片
午餐: 鯖魚 牛排無醬 便當菜 麥片 優酪乳
晚餐:10oz沙朗牛排無醬 便當菜 牛奶麥片
運動:
喝水量:
4000
今天的心情:
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