第 012 天了\(‵▽′)>: 體重:96.4kg
早餐: 豬肉蛋漢堡 x1.0
紅茶 x1.0
午餐: 豬排吐司 x1.0
吐司 x2.0
麻辣牛肉片 x1.0
晚餐: 吐司 x2.0
香蕉 x2.0
運動: X-bike 1 hour
啞鈴彎舉 x120
喝水量: over 1200 c.c.
今天的心情:
1.)最近開始有氧運動後，精神似乎好了不少，持續下去吧。
不過連假最近都快十點才起床，要改善一下。
2.)和平使者第六集上線，蝴蝶大軍集結那段，不錯，期待後續兩集的發展。
3.)今天看了『The Amazing Race Season 33』 比以往不同的是，這季因為2020疫情
中間有停賽，再次集合競賽者，很多物是人非的一年多時間。真希望疫情能快受到
真正的管控。