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DietDiary
[日記] 我要減肚子 Day 1
作者:
lemontea0328
(魔幻檸檬)
2021-11-18 16:31:54
第幾天了\(‵▽′)>: 第一天!
早餐:白煮蛋
午餐:小碗白飯+鹹蛋鑲肉+高麗菜+紅燒豆腐
晚餐:小碗紅燒牛肉麵
運動:晨泳自由式30min + 慢跑30min + 重訓(胸+背)30min
喝水量:6000cc
今天的心情:
今天是第一天
這次希望可以堅持超過半年XD
PTT給我力量!!!
好想睡啊啊啊......
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