第幾天了\(‵▽′)>: ch28 60.7

早餐:225一匙乳清3匙麥片鮮奶

午餐:300+100水果+100餅乾

晚餐:

運動:

喝水量:

今天的心情:大55.2小34.2 放縱十日體型都腫了，但不知道爲什麼就是暴走，這2天又容易想漲
氣但又想吃