第幾天了\(‵▽′)>:ch25 57

早餐: 300甜飲料

午餐:250咔啦吐司 150乳清豆漿 鹹麵包250 甜麻糬110 芋泥寶盒600

晚餐: 雞胗3個60海帶40絲瓜120雞胸肉70 咔啦雞堡1/2 （250）

運動:

喝水量:

今天的心情:前一天不碰澱粉 排空就57，一天就少0.9，看來好水腫。但還是32.6big day機
器扣掉褲子重200g後是57.2，昨天飲食太剝奪感，今天就爆了