第幾天了\(‵▽′)>:ch24 57.7

早餐:乳清豆漿165

午餐:豆腐200g(160)雞胸（100g)100菜50年糕70火龍果75

晚餐:月餅250方塊90麻姥200銅鑼燒240麵包50蘇打餅70馬零薯140香腸300絲瓜50

運動:

喝水量:2100

今天的心情: 爆了4天，多2.1公斤，腿也腫了，大53.6cm.小32.6cm。心情一直好不起來，
陷害被不信任讓我原本大喜而大吃，接著大悲而大吃。吃的當下不覺得很好吃是不開心的
，但吃後也沒更開心，不知道怎麼讓自己開心